Viene dagli Stati Uniti l’ennesima conferma dell’effetto negativo degli zuccheri aggiunti sulla salute del nostro cuore. Gran parte degli zuccheri che si consumano provengono dalla trasformazione o preparazione di alimenti e non da cibi naturali, molto di più di quanto necessario per una dieta sana. L’OMS raccomanda di limitare al 10% delle calorie totali l’assunzione…