Il pavimento pelvico rappresenta quell’insieme di muscoli che sostiene la vescica, l’intestino, l’ano, la vagina e l’utero; mantenere sani e tonici questi muscoli significa anche mantenere in buona salute gli organi che ne sono contenuti e protetti. Purtroppo a causa dell’età, in seguito ai parti o per eccessiva sedentarietà questi muscoli perdono di tono e l’eccessivo rilassamento può essere…
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